Gedicht: Voorbij
Altijd
Voorbij mijn trots
Voorbij mijn boos
Voorbij mijn onzekerheid
Voorbij mijn twijfel
Voorbij mijn ego
Voorbij mijn pijn
Voorbij mijn angst
Voorbij mijn wil
Voorbij mijn wens
Voorbij mijn kunnen
Voorbij mijn weten
Voorbij mijn zien
Voorbij de vorm
Voorbij dit leven
Is liefde
Ben ik
In liefde
Door liefde
Verbonden
Gebonden
Aan jou
Ervaring na energetische therapiebehandeling
De behandeling was heel ontspannend en maakte veel in mij los. Veel huilen daardoor kon ik ook wat ontspannen. Diezelfde avond en de volgende dag was ik heel moe en emotioneel. Daarna heel diep en goed geslapen. Daardoor ben ik weer een beetje bijgekomen. Bij elkaar heb ik een hele reactie gehad maar ik voel me nu echt veel beter.
Het is goed dat ik vandaag hier ben
Hoe gaat het?, vraag ik. Ik ben zo gespannen, zegt ze. Heel mijn lijf. Overal die spanning. Het is goed dat ik vandaag hier ben. Ze vertelt over een aantal situaties die de afgelopen tijd veel spanning hebben opgeroepen. Het wordt me dan gewoon een beetje teveel.....alles stapelt zich op..... en dan....Oeh! Ik merk hoe de spanning zich samentrekt in haar lichaam en stem als ze er alleen al over praat.
Nou je mag zo lekker gaan liggen, zeg ik terwijl ik een extra mondkapje opzet, hydrofiele washandjes over mijn handen trek en haar uitnodig om op de net schoon opgedekte massagetafel te komen liggen. Als ze ligt slaakt ze een diepe zucht. Ik zet zachte muziek op en bereid me voor. Als ik mijn aandacht concentreer, voel ik mijn handen warm worden en de vertrouwde energie gaan stromen. Ik volg mijn ingevingen. Nadat er ongeveer 15 minuten verstreken zijn hoor ik haar ademhaling vertragen en verdiepen. Nog eens 15 minuten later hoor ik aan de zachte snurkgeluidjes dat de totale ontspanning in haar lichaam is gezakt. Ik werk rustig door.
Ze wordt wakker van het geluid van het stromende water als ik een glas water voor haar pak. Water drinken bevordert de afvoer van afvalstoffen in het lichaam. Afvalstoffen die zich door de behandeling een weg naar buiten zoeken. Dat is precies wat ik als therapeut wil stimuleren.
Zo..... ik was even helemaal weg, zegt ze terwijl ze langzaam terugkeert in het hier en nu. En vlak daarna: oh en ik voel een enorme huilbui opkomen. Ja, de energie brengt je letterlijk aan het stromen, vertel ik haar als ik haar papieren tissues aanreik. Door het huilen lossen blokkades zich op. Stromen de blokkades je lichaam uit. Dus geef er maar aan toe. Laat het maar je lichaam uit stromen. Neem je tijd.
Hoe heb je het ervaren?, vraag ik als ze later met een glas water in de stoel zit. Heel goed! Ik hoor in de intonatie van haar stem de bevestiging van haar woorden. Op een gegeven moment voelde ik de rust over me heen komen, vertelt ze. Ook die huilbuien zijn een vorm dat de spanning er bij me uit komt. Er zit blijkbaar nog zoveel opgehoopt bij me. En die muziek die je op had gezet, die was ook zo fijn voor me!
---------------------------------------------------------
Ben je benieuwd wat een energetische behandeling voor jou kan doen? Vanaf nu kan je ook voor losse energetische therapiesessies bij mij terecht voor een heel prettig tarief! Kijk voor meer informatie op mijn website mail, app of bel me voor meer informatie of een afspraak. Je bent heel welkom!
Durf maar in de war te zijn
Wat als je leven helemaal op zijn kop staat? Er zoveel verandert in je leven waardoor alles wat je dacht te hebben opgebouwd onzeker wordt? Ingrijpende gebeurtenissen zoals scheidingen, ziekte en verlies kondigen nieuwe fasen aan. Het leven vertelt je dat het tijd is om het oude los te laten en om plaats te maken voor het nieuwe. Je komt voor de taak te staan om het oude nog eenmaal helemaal vast te pakken, zodat je het daarna beter kan loslaten. Zulke grote ingrijpende gebeurtenissen gaan samen met totale chaos. Rijden in het donker. Blind zoek je je weg.
Elke levensingrijpende verandering brengt ons in de put van de leerlijn. De val van de nacht. In de put kan het voelen of je er nooit meer aan uit komt. Totaal gedesoriënteerd tast je om je heen maar lijk je niets te vinden om je aan vast te klampen. Achter de put reikt het vruchtbare land. Het land van wijsheid, integratie en transformatie. Daarom is elke levensingrijpende verandering een kans tot persoonlijke ontwikkeling.
Een van de belangrijkste overtuigingen van Carl Gustav Jung was dat de mens van binnenuit een religieus wezen is. Door rituelen kunnen transformatieprocessen van een mens op een persoonlijk niveau ervaren worden. Rituelen geven ons de kans om een gebeurtenis een plaats te geven binnen het grote geheel. Het stilstaan bij hoogte- en dieptepunten geeft kracht om door te gaan. Het geeft verbondenheid en harmonie. De betekenisgeving op een diepgaand niveau geeft ruimte om het nieuwe te verwelkomen.
Voel je behoefte om een diepere laag in jezelf op te zoeken? Geef daar dan ruimte aan en negeer het niet. De volgende oefening kan je helpen om deze diepere laag op te zoeken.
- Kies een moment of creëer een moment voor jezelf waarin je ongestoord tijd voor jezelf kunt nemen.
- Zoek een rustige en prettige plek voor jezelf in huis.
- Zoek één voorwerp dat symbool staat voor de gebeurtenis of fase in jouw leven.
- Maak een altaar met jouw symbool en één of meerdere kaarsen die je aansteekt.
- Ga zitten voor jouw altaar en voel de betekenis.
- Laat de betekenis je verstillen.
- Verdiep je verstilling door je aandacht te richten op de vlam van een kaars.
Zoek je professionele begeleiding bij een levensingrijpende gebeurtenis? En een begeleider die je kan begeleiden in het niet weten? App, mail of bel me voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Durf jij jouw dromen te dromen?
Als kind kreeg ik van mijn turn juf bij haar afscheid een blad met daarop een woord dat mij in haar beleving omschreef. Er stond op: ‘Dromertje’. Lange tijd voelde ik dit als iets negatiefs. Een sticker waar je liever van af wil. Iets wat niet ‘normaal’ is en daarom niet goed is; mijn verdwijnen van de echte naar mijn eigen ‘veilige’ wereld.
Ik deed het niet bewust, het ging vanzelf. Liever had ik gehad, dat het niemand was opgevallen. Dat ik lekker mijn gang kon gaan in mijn eigen wereld. Alleen zo nu dan - als ik daar zelf zin in had - tevoorschijn komen. Ik voelde me dan ook wel een beetje betrapt toen ik het predicaat ‘Dromertje’ van de juf ontving. En verontwaardigd toen ik het mee naar huis nam en het daar lachend werd beaamd. Nu kon ik echt niet meer onder de waarheid uit, dat het opviel.
Wat maakte dat ik me zo betrapt voelde? Ik wilde niet dat het zou opvallen omdat er daarmee een beroep werd gedaan op mijn aanwezigheid in de wereld van hier en nu. Een wereld waarin ik als kind voelde dat ik geen antwoord had op dingen die ik om me heen zag gebeuren en waar ik me het liefst aan wilde onttrekken. Wat ik niet zag, was dat het me ook wat kostte. Het kostte me werkelijk contact en de verbondenheid van deelname.
Het heeft mij veel tijd en interne strijd gekost om terug te keren. Om meer in het hier en nu te zijn. En ik ken het nog steeds om het zo fijn te vinden om te verdwijnen in mijn eigen wereld. Nu is het alleen open. Ja, zo doe ik dat. Dat ben ik.
Als ik mezelf vergelijk met toen en nu, zie ik wel grote verschillen. De allergrootste is denk ik wel dat ik door het contact veel meer steun ervaar en me daardoor ook veel minder alleen voel. Steun die ik zo nu en dan hard nodig heb (en had) om moeilijke stappen te zetten en moeilijke periodes door te komen, zoals het veranderen van baan om mijn dromen achterna te gaan en verlangens te volgen.
Mijn mijmeringen gebruik ik nu ook als inspiratiebron voor mijn werk. Ik voel me dankbaar als ik snel in gedachten met cliënten mee kan reizen in hun stukken. Mooie sessies kan creëren die verbindend, verdiepend en verrijkend zijn voor mijn cliënten omdat ik zo makkelijk aansluit bij hun verhaal. Geniet ik er intussen van om mijn creativiteit vorm te geven in: schilderingen, tekeningen, kleiwerkstukken, gedichten, etc.. En leer ik mijn cliënten over dissociëren, deelnemen aan het leven en contact.
Zo gebruik ik mijn dromerijen in het hier en nu. Ondersteunen ze me in het hier en nu. Verbinden ze mij met het hier en nu. Ervaar ik het als een cadeau. En geef ik door wat en hoe ik hierin heb geleerd.
Had ik vroeger nooit durven dromen…..