Geplande activiteiten

Geplande activiteiten:

September 2020                  : Intervisie - therapie

September 2020                  : Registratieblok MFN register mediator - Merlijn opleidingen

Oktober 2020                       : Intervisie - bemiddeling

Oktober/ november 2020 : Basisopleiding helse liefde - Expertisebureau Helse liefde

November 2020                   : Intervisie - therapie


Afronding basistraining buurtbemiddeling

Al een tijd geleden was ik gestart met deze cursus. Intussen al heel wat bemiddelingszaken verder, heb ik gisteren de basistraining buurtbemiddeling voltooid. Genoten van de humor van de trainer en de leuke sfeer in de groep. Ik heb veel geoefend, geleerd en mooie complimenten mogen ophalen. Afgesloten met de woorden: Heel prettig en goed, vooral door jouw rust en diepgang.


Ik hou van jou!

Dat doe ik voor jou;

Met alle liefde, plezier

en

tegenzin.

Ik hou van jou. Woorden met veel betekenis. Daarom mag er ook betekenis aan worden ontleend. Hoe is de balans tussen geven en nemen in jouw relatie? Wat breng jij? En wat brengt het jou?

De ontmoeting tussen mensen is zo complex omdat er zoveel in één moment samenkomt. In de ontmoeting nemen we alles van onszelf mee. Onze levensgeschiedenis in een enkel ogenblik samengevat. Het heeft me heel wat jaar gekost om alleen al te kunnen voelen, dat dit inderdaad zo is.

Als je in de dynamiek van overafhankelijkheid zit, is het makkelijker om te geven dan om aan te nemen. Liefde aannemen doet pijn. Het brengt je in contact met je kwetsbaarste gevoelens. Je angsten. Je pijn. Onbewust ga je dat uit de weg. Leef je je in, in de ander. Zorg je voor de ander en heb je zoveel als mogelijk je liefste, lief. Wat je hierin uit de weg gaat, is de ontmoeting met de diepte van het contact. Door je liefde en zorg te tonen en daarin jezelf weg te cijferen, verklein je gevoelsmatig de kans om afgewezen te worden. De hechtingspijn wordt zo zorgvuldig vermeden.

In de balans van geven en nemen wordt het dan lastig om de liefde te laten stromen. Onbewust wordt er steeds een blokkade opgeworpen. Omdat dit proces op een onbewust niveau plaats vindt, vertaald zich dit vaak in ongenoegen en klachten ten aanzien van de partner. Afhankelijk van de veiligheid van de relatie, zullen deze klachten geuit worden. Als de relatie niet veilig genoeg is en de veiligheid onvoldoende in het eigen lijf wordt ervaren, is er vruchtbare grond geboren voor een afhankelijkheidsrelatie.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je mijn blogs graag lezen en op de hoogte worden gebracht van nieuwe blogs? Geïnspireerd worden met kunstzinnige werken of gedichten? Volg dan de facebookpagina van Chakora. Wil je meer weten over overafhankelijkheid en afhankelijkheidsrelaties? Of gewoon eens kennismaken? Mail of bel me voor een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek?

 

 

 

 


Met welke ogen ontmoette jij de wereld?

In het prille begin. Daar gebeurt al zoveel. Zo klein. Zo kwetsbaar en afhankelijk. Nog niet in staat om te begrenzen.

Met welke ogen ontmoette jij de wereld?


IN JE VOLLE LICHT - TRAJECTEN

De "In je volle licht- trajecten" zijn persoonlijke, verbindende en verdiepende reizen in je innerlijke wereld. Ontwikkelingstrajecten waarbij je echt een stap maakt, binnen de veilige setting van één op één begeleiding.

IN JE VOLLE LICHT - TRAJECTEN

Alles wat ik zoek is mezelf

In de veelheid en snelheid van het leven raken we onszelf kwijt. Verdwijnen we in nadenken en vergeten we te voelen wie we zijn. In deze begeleidingsserie ga je volledig de verbinding op zoeken met wat je drijft. Via systemisch werken, lichaamswerk en kunstzinnig werken ga je op ontdekking. Begeleid ik je om weer contact te maken met dat wat in jouw leven zo’n belangrijke rol heeft gespeeld. Daarnaast geef ik je inzicht in je reactiepatronen vanuit modellen vanuit de Transactionele Analyse.

  • Euro 650,- inclusief BTW (10 sessies van 1 uur en 15 minuten exclusief gratis intake)

Mam

Zo’n klein woordje, met zoveel betekenis. In het uitspreken van het woordje “mam” wordt de relatie met je moeder voelbaar. Wat ken je van haar? Wat heb jij van haar meegekregen? En hoe geef jij dat weer door binnen jouw relaties? In deze serie staan we stil bij de moeder – kind relatie om zo meer op te kunnen gaan halen en zo weer door te kunnen geven.

  • Euro 250,- inclusief BTW (4 sessies van 1 uur en 15 minuten exclusief gratis intake)

Hier ben ik!

Je kijkt graag de kat uit de boom. Vanaf de zijkant voelt het veiliger. Op je werk wordt je uitgedaagd om meer het podium te pakken. Daar worstel je mee. Ergens diep binnen in, wil je wel het podium ontdekken. Tegelijkertijd voel je grote weerstand. “Hier ben ik!” is een reis in tevoorschijn komen. Jezelf laten zien.

  • Euro 650,- inclusief BTW (10 sessies van 1 uur en 15 minuten exclusief gratis intake)

 


IN JE VOLLE LICHT - PROEVERIJ

De "In je volle licht - proeverij" bestaat uit prachtige en laagdrempelige begeleidingsseries ter kennismaking voor iedereen die benieuwd is naar een "In je volle licht - ervaring".

IN JE VOLLE LICHT - PROEVERIJ

Inzicht in je vraag

Je hebt geen specifieke vraag. Wel een verlangen. Of het lukt je (nog) niet om je vraag onder woorden te brengen. Via een mooie, praktische en inzicht gevende begeleidingsmethode begeleid ik je om meer inzicht te krijgen in de facetten rondom je huidige situatie en de door jou gewenste situatie.

  • Euro 55,- inclusief BTW (1 sessie van 1 uur en 15 minuten exclusief gratis intake)

Je levensverhaal in woorden

Je levensverhaal in woorden” is een reis naar je kern. Naar daar waar jij in geworteld bent. Samen kijken we naar belangrijke gebeurtenissen in jouw leven en systeem van herkomst. Je leert over gebeurtenissen die systemisch gezien een belangrijke rol hebben gespeeld. Dit doen we onder andere door het maken van een genogram. “Je levensverhaal in woorden” is een ervaring in de helende werking van aandacht, respect, inzicht en eerbied voor en in jouw eigen verhaal.

  • Euro 155,- inclusief BTW ( 3 sessies van 1 uur en 15 minuten exclusief gratis intake)

Pitstop voor de liefde

Een partnerrelatie vraagt liefde en aandacht voor elkaar. Als je langer bij elkaar bent, moeilijke fases doormaakt, is het soms lastig om elkaar te blijven vinden in liefdevolle aandacht. Of om te verwoorden wat er in je omgaat, zodat de ander je weer kan volgen. “Pitstop voor de liefde” is bedoeld voor stellen die de verbinding met elkaar willen blijven voelen.

  • Euro 125,- inclusief BTW (1 sessie van 2 uur exclusief gratis intake)

WARMDOORDEWINTER-PROGRAMMA 2020/2021

Nieuw! Vanaf september 2020 biedt Chakora een "Warmdoordewinter"-programma met diverse begeleidingsseries. Professionele, individuele begeleiding in de warme, geborgen sfeer van mijn atelierruimte. Extra aantrekkelijk zijn de begeleidingsseries uit de "In je volle licht - proeverij".

IN JE VOLLE LICHT - PROEVERIJ

Inzicht in je vraag

Je hebt geen specifieke vraag. Wel een verlangen. Of het lukt je (nog) niet om je vraag onder woorden te brengen. Via een mooie, praktische en inzicht gevende begeleidingsmethode begeleid ik je om meer inzicht te krijgen in de facetten rondom je huidige situatie en de door jou gewenste situatie.

  • Euro 55,- inclusief BTW (1 sessie van 1 uur en 15 minuten exclusief gratis intake)

Je levensverhaal in woorden

Je levensverhaal in woorden” is een reis naar je kern. Naar daar waar jij in geworteld bent. Samen kijken we naar belangrijke gebeurtenissen in jouw leven en systeem van herkomst. Je leert over gebeurtenissen die systemisch gezien een belangrijke rol hebben gespeeld. Dit doen we onder andere door het maken van een genogram. “Je levensverhaal in woorden” is een ervaring in de helende werking van aandacht, respect, inzicht en eerbied voor en in jouw eigen verhaal.

  • Euro 155,- inclusief BTW ( 3 sessies van 1 uur en 15 minuten exclusief gratis intake)

Pitstop voor de liefde

Een partnerrelatie vraagt liefde en aandacht voor elkaar. Als je langer bij elkaar bent, moeilijke fases doormaakt, is het soms lastig om elkaar te blijven vinden in liefdevolle aandacht. Of om te verwoorden wat er in je omgaat, zodat de ander je weer kan volgen. “Pitstop voor de liefde” is bedoeld voor stellen die de verbinding met elkaar willen blijven voelen.

  • Euro 125,- inclusief BTW (1 sessie van 2 uur exclusief gratis intake)

IN JE VOLLE LICHT - TRAJECTEN

Alles wat ik zoek is mezelf

In de veelheid en snelheid van het leven raken we onszelf kwijt. Verdwijnen we in nadenken en vergeten we te voelen wie we zijn. In deze begeleidingsserie ga je volledig de verbinding op zoeken met wat je drijft. Via systemisch werken, lichaamswerk, kunstzinnig werken ga je op ontdekking. Begeleid ik je op jouw tempo om weer contact te maken met dat wat in jouw leven zo’n belangrijke rol heeft gespeeld. Daarnaast geef ik je inzicht in je reactiepatronen vanuit modellen vanuit de Transactionele Analyse.

  • Euro 650,- inclusief BTW (10 sessies van 1 uur en 15 minuten exclusief gratis intake)

Mam

Zo’n klein woordje, met zoveel betekenis. In het uitspreken van het woordje “mam” wordt de relatie met je moeder voelbaar. Wat ken je van haar? Wat heb jij van haar meegekregen? En hoe geef jij dat weer door binnen jouw relaties? In deze serie staan we stil bij de moeder – kind relatie om zo meer op te kunnen gaan halen en zo weer door te kunnen geven.

  • Euro 250,- inclusief BTW (4 sessies van 1 uur en 15 minuten exclusief gratis intake)

Hier ben ik!

Je kijkt graag de kat uit de boom. Vanaf de zijkant voelt het veiliger. Op je werk wordt je uitgedaagd om meer het podium te pakken. Daar worstel je mee. Ergens diep binnen in, wil je wel het podium ontdekken. Tegelijkertijd voel je grote weerstand. “Hier ben ik!” is een reis in tevoorschijn komen. Jezelf laten zien.

  • Euro 650,- inclusief BTW (10 sessies van 1 uur en 15 minuten exclusief gratis intake)

 


Als je....

Het is een zinnetje dat al lang met me mee reist: "Als je je ene voet maar voor de andere zet, dan kom je er vanzelf." Het was een snikhete zomerdag waarop mijn ouders en tante besloten hadden om antiekwinkeltjes te gaan bekijken. Klagend, kreunend en steunend liep ik achter ze aan te strompelen. Ik was al een eind achterop geraakt. Expres, om mijn ongenoegen nog meer te laten blijken. Het was mijn tante die me hielp om mijn humeur op te klaren. Ze kwam naast me lopen. Eerst zonder woorden. En dan dat ene zinnetje: "Als je je ene voet maar voor de andere zet, dan kom je er vanzelf."  Mijn slechte humeur was zeker niet gelijk over. Wat er gebeurde was dat ik het zinnetje ging herhalen in mijn hoofd, bij elke stap die ik zette. Ook al waren ze klein. Liep ik traag. Het maakte niet uit. Ik ging vooruit. En uiteindelijk - na nog een één of twee antiekwinkeltjes - zat ik op het terras met mijn felbegeerde koude drankje.  Nog steeds helpt het me om tegenslag te overwinnen. Reist het met me mee, om te gaan naar daar waar ik heen wil gaan.


Trakteer jezelf eens!

Een reikibehandeling werkt heel balancerend voor je energieniveau.  Het helpt om  je energie weer beter te laten doorstromen. Vaak krijg ik reacties dat mensen het als weldadig ervaren en enorm blij zijn dat ze er mee hebben kennis gemaakt. Probeer het ook eens!


Dank!

Ik kreeg deze tekening en de volgende tekst. Het klonk simpel en zonder poespas. Het voelde eerlijk en als een groot compliment:

"Ingrid, je laat onze kleuren stromen, thanx."

#digitalevrouwengroep #vrouwengroep #chakora #kunstzinnigwerken #kunstzinnigetherapie #therapie #coaching #ingridaangenendt