ACTIE: Geniet van een reikibehandeling en steun de Roparun!

Mijn lieve, sportieve man Maarten zou dit jaar met team 136 ‘Daar lopen we voor’ als hardloper mee  doen aan de Roparun. Samen met andere lopers en een heel team aan fietsers, chauffeurs, fysiotherapeuten, verzorgers en vele anderen zouden zij in het pinksterweekend van Parijs naar Rotterdam, in totaal een afstand van 540 kilometer afleggen. Helaas kan dit niet door gaan door het Corona-virus. Om er dit jaar toch iets moois van te maken en tegelijkertijd geld in te zamelen is er een alternatief bedacht: de Virtuele Roparun!

https://www.daarlopenwevoor.nl/acties/

Om deze prachtige missie te ondersteunen wil ik mijn man sponsoren door in het Pinksterweekend (30 mei, 31 mei en 1 juni) via reikibehandelingen  geld in te zamelen. Het concept: “Je krijgt een volledige behandeling van 1 uur in een heerlijk, ontspannen setting. Jij geeft wat het je waard is of wat je kan bijdragen.” De volledige opbrengst gaat - via 'Daar lopen we voor' - naar de Roparun! Voor de wijze waarop ik omga met de RIVM-richtlijnen tijdens een behandeling, verwijs ik naar het Protocol COVID-19 op mijn website  (www.chakora.nl - blogbericht d.d. 8 mei 2o20).

Ik zou het superleuk vinden om je te mogen ontvangen en zo de Stichting Roparun te kunnen ondersteunen!

#chakora #ingridaangenendt #reiki


Blog & online workshop 'Conflictbegrip'

Een prachtig voorbeeld van ‘conflictbegrip’ gaf mijn zoontje mij in een zomervakantie een aantal jaren geleden. Het was een warme zomerdag en ik lag vanuit mijn luie stoel genietend van de warmte te luisteren naar de geluiden en te kijken naar de spelende kinderen. Mijn zoontje was geboeid geraakt door een zwarte kever. Hij volgde de kever met zijn ogen, liet hem over zijn hand en been lopen en onderzocht zijn uiterlijk.

Op een gegeven moment meldden zich er wat vriendjes om te spelen. De kever werd geïntroduceerd waarna ze allemaal inclusief kever vertrokken. Na een half uur kwam mijn zoontje ineens laaiend, woest schreeuwend en maaiend aanrennen. Iemand had expres de kever vermoord. Nadat de ergste woede was gezakt, kwam het verdriet. En daarna het gemis. “Hij was zo grappig. Zo grappig klungelig zoals hij liep. Hij deed niemand kwaad. Hij was er gewoon.” Ik weet het nog als de dag van gisteren omdat ik zo ongelooflijk veel bewondering had voor de manier waarop hij hier mee omging. Zich had laten raken, dat deelde en het ook nog eens zo goed kon verwoorden.

De afloop is trouwens ook wel vermeldenswaardig. De kever was gevallen tijdens het spelen. Niet expres maar per ongeluk vertelde de beschuldigde. Niemand wist of de kever nu echt dood was of niet. Hij was onvindbaar. Excuses werden gemaakt, aanvaard en het spel weer hervat. Zou de wereld er niet veel mooier uitzien als we vaker zo met elkaar omgingen?

Online workshop ‘Conflictbegrip’
In een tijd waarin we veel met onze huisgenoten/ gezinsleden zijn, ontstaan er eerder irritaties en conflicten. Conflicten zijn naast irritant, vervelend, tijdrovend ook nuttig, leerzaam en nodig omdat ze een bron van verbinding zijn.

Wil je ook beter begrijpen hoe je meer grip krijgt op een conflict? Handvaten krijgen om er beter mee om te gaan? Op onderstaande data geef ik de online workshop ‘Conflictbegrip’. Online en in een kleine groepssamenstelling. Ben je nieuwsgierig, gelijk enthousiast of heb je vragen? Laat het me weten via een app, mail of belletje. Je bent heel welkom. Doe je mee?

Avondprogramma: 1 x 2,5 uur.
Kosten: euro 50,- (Max. 6 personen)
Wie: voor iedereen

Data:
- Donderdag 14 mei: 20.00 uur – 22.30 uur
- Dinsdag 2 juni: 20.00 uur – 22.30 uur

#Wil je dit bericht delen? Delen is vermenigvuldigen. Dus ja graag!

 


De kracht van reinigen en rusten

De meeste nieuwjaarsborrels hebben we weer achter ons gelaten. De gesprekken over het wel of niet hebben van goede voornemens ook. Zelf heb ik de tijd genomen om 2019 goed af te sluiten. Naast tijd met familie en vrienden heb ik tijd gemaakt voor mijzelf. Tijd om terug te kijken.
Te verstillen. Te voelen. Wederom mocht ik ervaren hoe een ritueel daar zo dienend in kan zijn. Krachtig en met zoveel eerbied. Dat is waar ruimte ontstaat voor nieuwe inspiratie en levenslust.
Woorden waar ik het nieuwe jaar mee start: vertrouwen, nieuwe verbindingen, lichtheid, expressiviteit, creativiteit, voeding en spiritualiteit. Vanuit deze energie heb ik de workshops Hartenliederen en  De dans van de vrouw ontwikkeld.

Hartenliederen
Het hart klopt. Letterlijk en figuurlijk. Als we de verbinding voelen met ons hart voelen we de verbinding met onszelf, anderen en het leven. Ze spreekt zonder oordeel. Vertelt ons over ons verlangen en verdriet. Het vraagt afdaling in onszelf en moed om te durven luisteren naar het lied van ons hart. In de antwoorden openen we weer. Als een bloem. Blaadje voor blaadje. Zo vinden we onze eigen schoonheid en stem terug.

In deze workshop ga je op speelse en creatieve wijze op zoek naar het lied van je hart. Dalen we een af naar lagere tonen. Zo openen we blaadjes en planten we zaadjes.

Data : 12 juni 2020
Kosten : € 50,-
Plaats : Breda

De dans van de vrouw
In deze serie workshops is er aandacht voor vier veelvoorkomende rollen die vrouwen in hun leven kennen. Rollen waartussen veel vrouwen zich bewegen, zich een weg zoeken: dochter van, partner van, moeder van, werknemer/ ondernemer van. De dans van de vrouw.
In de workshops werken we met en rondom de thema’s contact & verbinding en krijg je een nieuw perspectief over hoe jij vrijer kan dansen tussen en met de verschillende rollen van de vrouw.

Ballerina

Gebaar voor gebaar reikt
ze haar lichaam over haar dromen
en telkens wordt ze meer
dan ze al was en telkens reikt ze weer
Herman de Coninck

Data : 18 & 25 september 2020 en 2 & 9 oktober 2020
Kosten : € 50,- per dagdeel/ workshop
Plaats : Breda

Wil je deelnemen aan een workshop? Meld je aan en stuur mij een mail via ingrid@chakora.nl. Ben je op zoek naar woorden die voor jou betekenis geven? Of naar een ritueel dat voor jou kracht geeft? Maak een afspraak voor een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek.


Workshop: Dans van de vrouw

In deze serie workshops is er aandacht voor vier veelvoorkomende rollen die vrouwen in hun leven kennen. Rollen waartussen veel vrouwen zich bewegen, zich een weg zoeken: dochter van, partner van, moeder van, werknemer/ ondernemer van. De dans van de vrouw.
In de workshops werken we met en rondom de thema’s contact & verbinding en krijg je een nieuw perspectief over hoe jij vrijer kan dansen tussen en met de verschillende rollen van de vrouw.

Ballerina

Gebaar voor gebaar reikt
ze haar lichaam over haar dromen
en telkens wordt ze meer
dan ze al was en telkens reikt ze weer

Herman de Coninck

* Nog niet gepland. Heb je belangstelling? Laat het me weten.

* Wil je op de hoogte worden gehouden van deze workshop of deelnemen? Stuur mij een mail via ingrid@chakora.nl.


Workshop: Hartenliederen

Het hart klopt. Letterlijk en figuurlijk. Als we de verbinding voelen met ons hart voelen we de verbinding met onszelf, anderen en het leven. Ze spreekt zonder oordeel. Vertelt ons over ons verlangen en verdriet. Het vraagt afdaling in onszelf en moed om te durven luisteren naar het lied van ons hart. In de antwoorden openen we weer. Als een bloem. Blaadje voor blaadje. Zo vinden we onze eigen schoonheid en stem terug.

In deze workshop ga je op speelse en creatieve wijze op zoek naar het lied van je hart. Dalen we een af naar lagere tonen. Zo openen we blaadjes en planten we zaadjes.

Duur 3 uur

Kosten: € 50,- p.p.

* Nog niet gepland. Heb je belangstelling? Laat het me weten.

* Wil je op de hoogte worden gehouden van deze workshop? Laat het me even weten via een mailbericht.

 

 

 

 


Gestart met PSBK!

Gestart met de opleiding Psychosociale basiskennis (PSBK) bij de NEM Academy in Breda! Vandaag stond in het teken van ethische dilemma's waar je binnen een eigen praktijk mee te maken kan krijgen. Fijne groep. Mooie start.


Een nieuw begin

En dan is het zover: sta ik op het punt afscheid te nemen van mijn werk als rechercheur om me volledig te kunnen gaan verbinden met mijn werk als therapeut/ coach. Bijna 18 jaar ben ik werkzaam geweest in de opsporing. Ik heb er veel geleerd. Met mijn collega’s, waar ik me zo verbonden mee voel, heb ik leuke en minder leuke momenten gedeeld. Het is net een familie…….

Nu het “moment suprême” nadert valt het mij steeds lastiger om met rationeel denken mijn gemoederen te sussen. Ja, dit is een weloverwogen stap maar wat voel ik mij ontheemd nu mijn ontslagaanvraag de deur uit is. Kan ik zo goed het ‘groepsdier’ in mij voelen die zich nu los heeft gemaakt van de groep en alleen verder gaat. Opnieuw haar weg moet zoeken.

Monsters, bergen en beren veroveren mijn hoofd. Gaat deze stap je echt gelukkiger maken Ingrid? Kan je dit? Wil je dit echt? Er poppen allerlei risico’s en nadelen op in mijn gedachten. Iedere keer weer. Ook al ken ik de risico’s en nadelen. Heb ik al lang geleden besloten om deze nieuwe weg in te slaan en weet ik diep van binnen dat dit voor mij de juiste weg is.

Ik kan het niet ontkennen, het opgeven van mijn gehechtheden valt me gewoon loodzwaar. Hetgeen me weer doet denken aan het gedicht dat ik twee jaar geleden schreef.

Over Gave

Drachtig van nog niet volwassen ideeën en verlangens.
Weerbarstige onzekerheid.
Trage tranen uit onvermogen.
Hoe rijpt wijsheid tussen straffe beelden van perfectie?
Waar vind ik de bedding voor de gave overgave in mijzelf?

Luisterend naar de zwellende, zinderende roep.
Kijkend naar de tere structuren, krachtig in hun kwetsbaarheid.
Vraagt mijn lichaam mij te verenigen met wat is.

September 2017