Het is een zinnetje dat al lang met me mee reist: “Als je je ene voet maar voor de andere zet, dan kom je er vanzelf.” Het was een snikhete zomerdag waarop mijn ouders en tante besloten hadden om antiekwinkeltjes te gaan bekijken. Klagend, kreunend en steunend liep ik achter ze aan te strompelen. Ik was al een eind achterop geraakt. Expres, om mijn ongenoegen nog meer te laten blijken. Het was mijn tante die me hielp om mijn humeur op te klaren. Ze kwam naast me lopen. Eerst zonder woorden. En dan dat ene zinnetje: “Als je je ene voet maar voor de andere zet, dan kom je er vanzelf.” Mijn slechte humeur was zeker niet gelijk over. Wat er gebeurde was dat ik het zinnetje ging herhalen in mijn hoofd, bij elke stap die ik zette. Ook al waren ze klein. Liep ik traag. Het maakte niet uit. Ik ging vooruit. En uiteindelijk – na nog een één of twee antiekwinkeltjes – zat ik op het terras met mijn felbegeerde koude drankje. Nog steeds helpt het me om tegenslag te overwinnen. Reist het met me mee, om te gaan naar daar waar ik heen wil gaan.
Chakora is een atelier voor familieverhalen. Je kan bij mij terecht voor individuele therapie en coaching, reiki en ademwerk en relatie- en familiebegeleiding.
Verder lezen?
Overafhankelijkheid en geboortetrauma
Ken je dat gevoel? Het gevoel: Hier wil ik voor altijd blijven. Niets anders als dit.
Afronding basistraining buurtbemiddeling
Al bijna een jaar geleden was ik gestart met deze cursus. Intussen al heel wat bemiddelingszaken verder, heb ik gisteren de basistraining voltooid.
Met welke ogen ontmoette jij de wereld?
In het prille begin. Daar gebeurt al zoveel.
Durf jij jouw dromen te dromen?
Als kind kreeg ik van mijn turn juf bij haar afscheid een blad met daarop een woord dat mij in haar beleving omschreef. Er stond op: ‘Dromertje’.
Blog & online workshop ‘Conflictbegrip’
Een prachtig voorbeeld van ‘conflictbegrip’ gaf mijn zoontje mij in een zomervakantie een aantal jaren geleden.
Pffffff
Pffff, zegt ze als we klaar zijn. Ja, zeg ik. Daar ben ik benieuwd naar. Hoe was het voor je? En hoe ga je hier straks weg?
De wijsheid van het lichaam
Schilderen is voor mij een manier om mijn gevoelens te onderzoeken. Mijn handen weten vaak meer dan mijn hoofd.
Energetische therapie sessies mogen ook weer!
Een energetische behandeling is erop gericht om het evenwicht in je lichaam en hoofd te herstellen. De universele levensenergie van de cliënt wordt hierbij gebalanceerd.
Inzicht, compassie en begrip
Naar aanleiding van een hulpvraag in de familierelatiesfeer mocht ik de volgende fijne reactie ontvangen. Soms kan zelfs in één sessie al voldoende inzicht worden verworven om weer verder te gaan.
Hoogsensiviteit
In ons gezin met twee werkende ouders, twee opgroeiende kinderen en intussen ook een jonge hond er bij, is prikkelgevoeligheid en overprikkeling altijd een regelmatig terugkerend thema geweest. Ik was benieuwd naar het thema hoogsensiviteit en wat het mij zou leren.
