Het is een zinnetje dat al lang met me mee reist: “Als je je ene voet maar voor de andere zet, dan kom je er vanzelf.” Het was een snikhete zomerdag waarop mijn ouders en tante besloten hadden om antiekwinkeltjes te gaan bekijken. Klagend, kreunend en steunend liep ik achter ze aan te strompelen. Ik was al een eind achterop geraakt. Expres, om mijn ongenoegen nog meer te laten blijken. Het was mijn tante die me hielp om mijn humeur op te klaren. Ze kwam naast me lopen. Eerst zonder woorden. En dan dat ene zinnetje: “Als je je ene voet maar voor de andere zet, dan kom je er vanzelf.” Mijn slechte humeur was zeker niet gelijk over. Wat er gebeurde was dat ik het zinnetje ging herhalen in mijn hoofd, bij elke stap die ik zette. Ook al waren ze klein. Liep ik traag. Het maakte niet uit. Ik ging vooruit. En uiteindelijk – na nog een één of twee antiekwinkeltjes – zat ik op het terras met mijn felbegeerde koude drankje. Nog steeds helpt het me om tegenslag te overwinnen. Reist het met me mee, om te gaan naar daar waar ik heen wil gaan.
Chakora is een atelier voor familieverhalen. Je kan bij mij terecht voor individuele therapie en coaching, reiki en ademwerk en relatie- en familiebegeleiding.
Verder lezen?
Boek: Mijn lijf is me lief
Dit boek is een verkenning van seksualiteit voor vrouwen die seksueel misbruikt zijn.
Pffffff
Pffff, zegt ze als we klaar zijn. Ja, zeg ik. Daar ben ik benieuwd naar. Hoe was het voor je? En hoe ga je hier straks weg?
Gewoon zelfliefde
“Ik ken dit nummer maar het is nog nooit zo binnen gekomen.”, zegt hij tegen mij als de muziek stopt. Het is het eind van de sessie. Ik kijk hem aan en zie tranen.
Weer mooie reviews ontvangen!
Weer mooie reviews van tevreden cliënten mogen ontvangen. Zo fijn dat cliënten daar de moeite voor nemen. Want ook al merk ik dat de sessies hun werk doen, zie ik het aan mijn cliënten, meet ik de voortgang van het cliënttraject, ik wil het ook graag overbrengen aan anderen.
Van mijmeringen naar missie
De zin ‘Het absurde bevrijdt niet, het bindt’ kuste mijn ervaringen en herinnering rondom drama, chaos en avontuur wakker. Het bracht me bij mijn missie om vrouwen die hulp zoeken bij overafhankelijkheid en afhankelijkheidsrelaties te begeleiden naar meer autonomie. Wil je meer lezen? Lees dan mijn blog op www.chakora.nl/blog/.
IN JE VOLLE LICHT – PROEVERIJ
De “In je volle licht – proeverij” bestaat uit prachtige en laagdrempelige begeleidingsseries ter kennismaking voor iedereen die benieuwd is naar een In je volle licht – ervaring!
Het is goed dat ik vandaag hier ben
Hoe gaat het?, vraag ik. Ik ben zo gespannen, zegt ze. Heel mijn lijf. Overal die spanning. Het is goed dat ik vandaag hier ben. Ze vertelt over een aantal situaties die de afgelopen tijd veel spanning hebben opgeroepen.
Stappen maken en stappen zien!
We werkte in de sessie met identiteit en ego. Voor de tussentijdse opdracht vroeg ik haar te schilderen hoe het is en waar ze naar verlangde.
Werken met trauma en seksualiteit
Ik ben weer een prachtige training rijker. Met een mooie groep mensen zijn we een reis gestart rondom het veelomvattende onderwerp ‘Werken met trauma & seksualiteit’. Vraagstukken die daarin vaak spelen, hebben te maken met kijken naar seksualiteit en sensualiteit: plezier toestaan, ontvankelijk zijn en vertrouwen hebben.
Afscheid “nemen”
Ik had dit jaar voor geen goud willen missen, zegt ze terwijl ze me open en ontroerd aankijkt. We hebben met tussenpozen een jaar samen gewerkt aan haar verlatingsangst. Nu is het tijd om afscheid te nemen. We hebben net de laatste sessie gehad.
Trakteer jezelf eens!
Een reikibehandeling werkt heel balancerend voor je energieniveau. Het helpt om je energie weer beter te laten doorstromen.