Helder

Het vervagen van je kleuren, maakt je helderder.

Puurder.

Manifestatie door de tijd.

Licht contrasteert tot duister.

Zoals zwart, wit meer zichtbaar maakt.

         En andersom.

Zo raak jij mij nu in mijn kleuren.


Eindejaarswens

Mijn eindejaarswens voor jou, voor mij, voor ons allemaal:

Een verdichtend 2021!

 

 


Natuurcoaching, wandelcoaching & mooie sessie's via Zoom!!

Helaas mag ik mijn cliënten op dit moment niet ontvangen in mijn praktijk. Net als veel anderen die nu gedwongen moeten sluiten bied ik daarom in de tussentijd aan, wat wel kan:

  • Wandelcoaching: wandelend in de natuur komt de stroom makkelijk op gang. Woorden vinden hun weg. Zintuigen worden gestimuleerd. Tijdens de wandeling, coach ik je in: zelfliefde; verwerken van onmacht, boosheid en verdriet; omgaan met stress, conflicten, te veel prikkels, neerslachtigheid en vermoeidheid.
  • Natuurcoaching: hierbij ligt de nadruk meer op coaching en minder op het wandelen. We gebruiken de natuur als bron. Via prachtige oefeningen laten we de natuur betekenis geven aan jouw verhaal of vraag.
  • Zoomsessie of beeldbellen: via beeld ontmoeten we elkaar. Een online therapeutische sessie kan bestaan uit: (een combinatie van) gesprekstherapie, systemisch werk, helend schrijven, mindfullness, NLP, TA, kunstzinnige therapie, ademwerk, ontspanningstechnieken of een geleide meditiatie.

Interesse? Bel, app, mail me gerust.


Praktijk gesloten i.v.m. maatregelen RIVM

Waar ik gisteren door mijn beroepsvereniging werd geïnformeerd dat zij na contact met het RIVM hun leden konden mededelen dat zij hun praktijk open mochten houden, ontving ik vandaag het bericht van mijn beroepsvereniging dat er veel onduidelijkheid bestaat over de toedeling van de complementaire geneeskunde en (vooralsnog) de rijksoverheid het standpunt heeft ingenomen dat de complementaire geneeskunde niet valt onder de uitzondering van medische beroepen waardoor praktijken die vallen onder de aanvullende geneeskunde gesloten moeten blijven gedurende de maatregel. 

Ik volg de richtlijnen van mijn beroepsvereniging en heb dus helaas mijn praktijk moeten sluiten.


De wijsheid van het lichaam

Schilderen is voor mij een manier om mijn gevoelens te onderzoeken. Mijn handen weten vaak meer dan mijn hoofd. Ons lichaam herinnert zich nu eenmaal meer dan ons hoofd omdat de herinneringen op een andere manier door ons lichaam worden opgeslagen. En … wist je dat kunstzinnig werken slechts één van de vele manieren is waarop je therapeutisch kan werken met de in het lichaam opgeslagen ervaringen?


De stroom

Prachtig om de stroom op gang te brengen. Dankbaar om de stroom te mogen volgen.

#digitalevrouwengroep #vrouwengroep #chakora #kunstzinnigwerken #kunstzinnigetherapie #therapie #coaching #ingridaangenendt


Over moeder & dochter, snel groeiende kinderen, schaamte en pantoffels

Zomaar een momentje. Een tijdje geleden………..
We staan in de hal voor je klaslokaal op de basisschool. Ik sta met jouw pantoffels in mijn handen. Je voeten zijn ineens zo hard gegroeid dat je schoenen knellen. Mijn oplossing: lekker pantoffels aan in de klas. En dan vraag jij mij:
Moet ik die echt aan?
Met je prachtige, lachende jonge meisjesgezicht kijk je me vragend aan.
Hoezo?, vraag ik.
Lachend beweeg je met je hoofd naar me toe. “Het is een beetje gek!”, fluister je in mijn oor terwijl je weer lachend naar je konijnenpantoffels staat te kijken.
Je konijnenpantoffels, die je thuis zo graag aan hebt omdat ze lekker en mooi zijn.
Ik wil zeggen: gek is alles wat je niet gewend bent maar ik zie er vanaf als ik terug denk aan alle goedbedoelde maar toch te opdringerige raad van mijn moeder.
Raad waar je het schaamrood van op je kaken krijgt maar het niet durft te zeggen omdat ze lief is en je weet dat ze het goed bedoelt.
Terwijl we de pantoffels terug stoppen in je tas, zeg je heel volwassen: “Als ik er echt last van krijg (van je te kleine schoenen) zal ik ze wel uit doen.”